Contrast therapy, steam rooms, wood-burning saunas, and ice baths — the island's best spots for heat and cold immersion. การบำบัดด้วยอุณหภูมิ ห้องอบสมุนไพร ซาวน่า และไอซ์บาธ — สถานที่ที่ดีที่สุดบนเกาะสำหรับการแช่ร้อนและเย็น
One of the largest outdoor saunas on the island. Large sauna and steam rooms, ice bath, cold and warm plunge pools, a large outside swimming pool. Also, a good restaurant with many healthy options.ซาวน่ากลางแจ้ง มีห้องซาวน่าและห้องอบสมุนไพรขนาดใหญ่ ไอซ์บาธ สระแช่น้ำเย็นและน้ำอุ่น และสระว่ายน้ำกลางแจ้งขนาดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีร้านอาหารดีๆ พร้อมเมนูอาหารสุขภาพมากมาย
Originally, a large Thai-style steam room, Vihara now has a new sauna, ice bath, a small plunge pool. Sometimes sprititually-oriented events are workshops are offerred in the common area.เดิมทีเป็นห้องอบสมุนไพรสไตล์ไทยขนาดใหญ่ ปัจจุบัน Vihara มีซาวน่าใหม่ ไอซ์บาธ และสระแช่เล็กๆ บางครั้งมีกิจกรรมและเวิร์กช็อปด้วย
A very small "onsen" inside Koh Fit fitness center. Sauna, steam room, and a very cold plunge pool."ออนเซ็น" ขนาดเล็กมากภายในฟิตเนส Koh Fit มีซาวน่า ห้องอบสมุนไพร และสระแช่น้ำเย็นจัด
One of the first saunas on the island. Good sauna and steam rooms. A cold and warm plunge pool. Ice bath. Outdoor pool. A good restaurant too.ซาวน่าแรกบนเกาะ ห้องซาวน่าและห้องอบสมุนไพรที่ดี สระแช่น้ำเย็นและน้ำอุ่น ไอซ์บาธ สระว่ายน้ำกลางแจ้ง และร้านอาหารดีๆ อีกด้วย
Boasts wood-burning sauna, infrared and salt sauna, cold plunge pool and ice bath. A small restaurant on site.โดดเด่นด้วยห้องซาวน่าแบบใช้ฟืน ซาวน่าอินฟราเรดและเกลือ สระแช่น้ำเย็น และไอซ์บาธ มีร้านอาหารเล็กๆ ด้วย
An indoor spa next to the fitness center, with good sauna, steam room, and plunge pools.สปาในรศูนย์ฟิตเนส พร้อมซาวน่า ห้องอบสมุนไพร และสระแช่ที่ดี
Diego offers sessions and workshops combining ice and breathwork. A great way to have the first ice bath experience.Diego นำเสนอประสบการณ์ผสมผสานระหว่างไอซ์บาธและ Breathwork วิธีที่ดีสำหรับการลองไอซ์บาธครั้งแรก
Wood-burning, infrared, and steam saunas for deep relaxationซาวน่าฟืน อินฟราเรด และไอน้ำสำหรับการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง
Ice baths and cold plunge pools to boost recovery and resilienceไอซ์บาธและสระแช่น้ำเย็นเพื่อฟื้นฟูร่างกายและเสริมความแข็งแกร่ง
Alternating heat and cold for circulation and well-beingสลับความร้อนและความเย็นเพื่อสุขภาพดี